香りを楽しむア～ロマン！
第12回「ベルガモットオイル」
精油の名前は、この木が最初に栽培されたイタリアのベルガモ地方が由来となっています。オレンジの香りをさっぱりと大人にしたような感じの香りで、アールグレイティーの香りつけに使われているといえば、ピンとくるのではないでしょうか？！心と体の解毒におすすめの、親しみやすい1本です(^^)
【科名】ミカン科
【抽出部分】果皮
【作用】
心： 抗うつ（多くの精油の中で最も高いといわれています）・高揚。不安や緊張、怒り、悲観的な感情を抑えリラックスの状態に導いてくれます。そして気持ちのしこりをはらい（＝リセットをする）、立て直し、前に進む手助けをしてくれます。
体： 強壮（神経系）・消化促進・解毒・利尿‥。緊張による頭痛、食欲不振、膀胱炎などにも有効と言われています。
肌： 消毒・消臭‥。脂性肌や、にきび肌。又、汗や足の匂いをおさえるのにも有効です。ボディスプレーを作り使うと便利ですよ。
【作り方（一例）】
(1)30mlのスプレー容器に無水エタノールを5ml入れる。
(2)ベルガモット2滴、ラベンダー2滴、ペパーミント1滴を入れよく振る。
(3)精製水を25ml入れよく振って完成。高温多湿を避け、使用時には必ず振る。
【注意事項】
使用量により紫外線に注意。
※右の写真がベルガモットの果実です。
＜安藤＞