香りを楽しむア～ロマン！

第20回「レモングラスオイル」

　スーッとレモンの様なくっきりとした清涼感で「この香り、イ～ネ～！」と想わせるイネ科の植物で（笑）、ハーブティーでもお馴染みの、レモングラスを紹介します。スポーツ後の筋肉疲労や肩こり、腰痛などの痛みの緩和に、また、夏に向けてあらゆる場で活躍する香りです(^^)/

【科名】　イネ科

【抽出部分】　葉

【生産地】　インド（＝数千年前から感染症の治療や解熱目的で使われてきました）、ブラジル、スリランカなど。

【作用】

体：　鎮痛・神経強壮（筋・消化器系）・血行促進・解熱など。コリや筋肉の炎症、痛みの緩和はもちろんのこと、ストレスからくる消化不良や食欲がないときにもお勧めです。

心：　抗うつ・刺激。リフレッシュ感をもたらし、やる気や集中力を与えてくれます。

肌：　殺菌・消毒・抗ウイルス・抗真菌など。毛穴を引き締める作用があるため、ニキビなどの脂性肌の方に(^’^)。また水虫のケアにも使えます。環境：虫よけ（蚊、ダニ、ノミ、しらみ等）。芳香浴での使用や、無水エタノールと精製水を合せてスプレーを作ると（＝肌が弱い方又はペットの場合、エタノールは入れず）虫除けや消臭スプレーとしても爽やかな香りで重宝します。

★注意：　妊娠中は使用を控える。香りが重いので少量で使用する。車の運転前や集中する時には緊張が緩むのでお勧め出来ません(^^)/

稲、イ～ネ～!!

＜安藤＞