NPO法人 元気だ 脳！では脳を刺激する様々なプログラムを用意しています。アート、音楽、体操、回想法やカラーセラピーなど、お好きな内容をお選びいただけます。プログラム前後には、脳を目覚めさせるウォーミングアップや、お茶会もあり、日々の生活のリズムづくりや、交友関係を拡げる場としても楽しんでいただいています。各プログラムの模様は、その都度ブログで紹介するのでご覧下さい。
アートインストラクター 藤井
楽しむ事を一番の目標に、和紙やフェルトそして絵具など色々な素材を使って、御自分にとって思いがけないような発見や美しさを体験する場にして頂きたいと思っています。また陶芸の時間では、手軽に楽しめるオーブン陶土を使って素焼き風の作品作りを行っています。どちらもまず作品作りを楽しみ、そして今度は使ったり飾ったりして御自宅でもう一度楽しんで頂けたら嬉しいです。
カラーセラピスト 石井
色は言葉を持っています!天然石(パワーストーン)で お守り作りをしたり、大人の塗り絵など色で遊び、リラックスします。心から色を眺め、色を選ぶ楽しみ、季節を感じながら、くつろぎの時間をご一緒させて頂きたいと思います。
アロマセラピスト 安藤
植物の花・葉・実・樹脂などから抽出された100%天然の香りのエッセンス(=精油)を使って、心・体・霊性(スピリット)に働きかける自然療法をアロマセラピーと呼びます。疲労回復や健康維持、美容などに役立ちます。
不定期ではありますが、香り(アロマ)がもつ素晴らしさ・奥深さを、実習(スプレー、化粧水、マッサージオイルなどの作成)を交えながら体感し、共に喜びを得られる場になればと思っています。