ハーブティー

第1回 ハーブティー

　春ですね。長い冬が終わって、皆が待ち望んだ春…

　と言いたいところですが、花粉症のある人にとってはつらい季節であると思います。

　今回ご紹介するハーブティーは、春の強壮剤である‘ネトル’です。ふんわりやさしいホシクサの香りで、花粉症などで春先にだるさを感じる時に効きます。

　他にもアトピー性皮膚炎、鼻炎、気管支喘息の人に効果があります。私はアレルギー体質で春先に体調をくずしがちなので、まさにぴったり！

　今年のテーマは体質改善！アロマやハーブ、だじゃれを生活に取り入れて若返ります！