ハーブティー

第15回 “スカルキャップ”

　スカルキャップはストレスに効果のあるシソ科のハーブです。緊張をほぐし気持ちを鎮め、精神を安定させてくれます。私自身、肩こりが原因と思われるめまいや頭痛が出現した時に、紹介されて飲み始めたハーブでもあります。心身両面の緊張をほぐしてくれるのです。少し苦みがありますが、最近欠かせないハーブであります。

＜鈴木＞