インフルエンザ予防接種の時期になりました。
風邪は何よりも「予防」が大切ですが実際に風邪になった時にどうしたらよいのでしょうか? 安静・保温・栄養・水分の補給・環境の整備(換気に注意、湿度を保つ)をして数日、様子を見ましょう。
いつまでも良くならなかったり、悪くなるようなときには、風邪以外の病気のこともあるので、医師の診療を受けましょう。
やすらぎの森 居宅介護支援事業所ケアマネージャー (くどうちあき脳神経外科クリニック)
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