担当／清水
梅雨のスッキリしない天気が続いていますね。こんなお天気が続くと、身体も心もスッキリしないですよね・・・ みなさんはそんなスッキリしない時、どんな風にリフレッシュしていらっしゃいますか？
私のリフレッシュ法は、１つは音楽を聴くこと。最近よく聴く音楽はハワイアン ミュージックです。特にウクレレの音色は、ゆったりとして心地よく、幸せな気分になります。私にとっての”ヒーリングミュージック”です。 ２つめは、運動すること。おもいっきり走ったり、踊ったりして身体を動かしてたくさん汗をかくと心も体もスッキリしてまさに気分爽快です。 また、運動後のビールが格別！（こっちがメインだったりして・・）そして最近、特にはまっているリフレッシュ法は、”パン作り”です。 密かに現在、パン教室に通っているのです。（バラしてしまいましたが・・・）パン作りの魅力は、一生懸命作ったパンが焼き上がった時の”感動”でしょうか？そ して、焼きたてを食べる時の幸せ・・・至福のひとときです。あまりに上手に出来上がったときは、かわいくて仕方がなく人には食べさせたくない ほどです。どんなことにせよ、何かに夢中になっている時って楽しいですよね？みなさんの夢中になっていることや、おすすめリフレッシュ法があれば是非教えてく ださい！！
担当／細川
7月7日…といえば、七夕です。子どもの頃は、笹におりがみで作った飾りをつけ、短冊に願い事を書き、“天の川は見えるかなぁ～”っと言いながら夜空を眺めたりしたものです。。。しかし、大人になると、そういう季節の行事を楽しむ事を忘れてしまっているように感じます。でも、ロマンチックな七夕では無くても、大人には季節を感じる時がちゃんとあります。例えば、“ビア・ガーデン”夏の楽しみの一つですよね!?それはそれで、季節を感じてはいますが、、、たまには、童心に返ったつもりで願い事を短冊に書いてみてはどうでしょうか？