花、草木、樹木、果実などの植物から抽出した“香り”成分=精油(エッセンシャル・オイル)を使って心や身体に働きかける方法で、伝統的な植物療法のひとつです。西洋ハーブや漢方、アーユルヴェーダ、バリニーズなどとともに、太古から使われてきたものですが、20世紀に入って科学的な研究も進み、その効果とメカニズムも徐々に解明されてきました。
◆”香り”がなぜ、身体に良いの?
精油(エッセンシャル・オイル)の他には見られないユニークな特徴として知られているのが、こころと身体の両面に働きかけるということです。少し難しくなりますが、精油の吸収・伝達経路をご説明すると、なるほどと納得いただけると思います。
ひとつは、「嗅覚」をとおして“香り”情報が脳に伝わります。嗅覚は、視覚・聴覚・味覚・触覚とともに五感(感覚器官)のひとつですから、この経路では“香り”が物質的に吸収される訳ではなく、脳神経を経由してインパルスが脳に刺激を与えるのです。
ここで重要なことは、「香り」の情報は、まず大脳辺縁系に、そこを経由して視床下部に伝わると考えられることです。大脳辺縁系は、古い記憶、情動、本能をつかさどる領域であり、視床下部は自律神経系、内分泌系、免疫系などの総合中枢で、身体の様々な器官をコントロールする調整・指令センターです。アロマセラピーがこころや感情、また更年期障害などのホルモン、自律神経系の不調に効果が出やすいと云われるのは、この嗅覚の特性によると考えられています。
もうひとつは、皮膚や呼吸器をとおして精油の化学成分が物質に吸収されるルートです。
精油は100%天然成分ですが、高濃度の揮発性有機化合物で、その特性は極微粒子であるため、肺や皮膚の表面からスムーズに吸収されます。実は、人間の皮膚から物質が吸収されるということは滅多にありません。人体の防御作用で、大抵のものはブロックされてしまいます。最近ではナノ・テクノロジーがもてはやされ、化粧品などでも真皮に届くのがセールスポイントになっていますが、精油成分は真皮どころか末梢血管やリンパ管を通して体内を循環します。正に最古のナノ・テクノロジーです。
アロマセラピーのこころと身体への働きかけは、太古から経験的に知られており、宗教儀式や瞑想にお香として使われたり、高価な香水や若返りの化粧品として長く女性に愛されたりしてきました。
◆サロンでのアロマ・トリートメント
サロンでは、アロマセラピストが40種余の精油の中から3~4種類チョイスして、お客さまの体調や気分に合わせたブレンドをお作りします。トリートメントの前のコンサルテーションは、何千、何万という精油の組み合わせの中から、お客さまにぴったりのブレンドを見つけだすための作業です。
ホホバオイルで希釈した精油ブレンドを使用して、ボディ・マッサージをしていきます。このトリートメントでは嗅覚が刺激されると同時に皮膚、呼吸器からの吸収も起こる、もっとも効果的なアロマ療法と云われています。また、アロマセラピーでのマッサージは、脊柱にそって走る自律神経を意識して施術される、大変穏やかなマッサージです。
◆天然100%と品質へのこだわり
アロマセラピーで使用される素材は、すべて天然100%です。例えば、ローズ精油1滴がバラ30~50本分というように、精油1本1本が文字どおり植物の命そのものという大変貴重なものです。その中でも『森の旋律』で使用される精油は、プラナロム社のものを中心に、メディカル・クラスと云われる高品質のものを使用しています。体内に吸収されていくものであるだけに、品質にはこだわっています。
また、マッサージに使われるホホバオイルは、体内に吸収されることはありませんが、高級化粧品にも使用されるもので、アレルギー性も少なく浸透性に優れています。
◆家庭でのアロマセラピー
サロンでの使用法とは別に、精油はご家庭の中でも手軽にご使用いただけます。気分転換に、また精油の殺菌、防虫作用などを利用して、洗濯やお掃除などに活用することもできます。ご興味の方は、アロマセラピストに何なりとご相談ください。
※アロマセラピーは女性専用とさせていただきます
| コース | 価格 | |
|---|---|---|
| メンバー様 | ゲスト様 | |
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☆フル・ボディ&プチ・フェイシャル 120分 いくら寝ても疲れが取れない慢性疲労、病気ではないけれど体調が悪い、気分がすぐれないという方にお勧めの、全身トリートメントにヘッドマッサージ、フェイシャル・セラピーを組み合わせた贅沢な120分コースです。 クレンジング(メイク・オフ)→背部→腰部→下肢背面→下肢前面→ 足裏→腹部→上肢→デコルテ→頭皮→プチ・フェイシャル |
14,000円 | 15,000円 |
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☆フル・ボディ 90分 日頃のストレスやお疲れを癒したい方のための、森の旋律がお勧めするスタンダードな全身トリートメント90分コースです。お客様の心と身体の状態に合わせた精油ブレンドとゆったりとしたペースのマッサージで五感を刺激して参ります。特に気になるところ、お辛いところを入念にお手入れいたします。 背部→腰部→下肢背面→下肢前面→足裏→腹部→上肢→デコルテ→頭皮 |
9,000円 | 10,000円 |
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☆フル・ボディ 60分 少し短めの全身60分コースです。アロマの軽い刺激で身体と脳を活性化させます。初めてアロマトリートメントを受ける方、お時間のない方、また、生活習慣病など持病をお持ちの方は、こちらのコースか、プチ30をお勧めいたします。 背面→腰部→下肢背面→下肢前面→足裏→上肢→デコルテ |
6,000円 | 7,000円 |
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☆プチ・ボディ 30分 30分のプチ・コースで、上半身コースか下半身コースのいずれかをお選びいただきます。時間がない方、特定の場所に凝りや痛みがあってお辛い方や、消化器系の不調があると云う方にお勧めです。 上半身: 背部→腰部 もしくは 背部→腹部 下半身: 下肢背面→下肢前面→足裏 |
3,000円 | 4,000円 |
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☆ハンドマッサージ 15分 指先からひじにかけてアロマハンドクリームを使用しマッサージしていきます。 |
1,500円 | 1,500円 |
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☆オプション 上記のコースに加えて10分間、気になる個所のトリートメントをいたします。 |
500円 | 1,000円 |
メンバー様:クリニックの患者様とそのご家族/ゲスト様:一般のお客様
安藤 弥生 (師長・チーフセラピスト)
●毎週金曜日(祝日も可) 第2・第4日曜
私が最初にアロマセラピーに出会ったのは、精神科のクリニックに勤務していた10数年ほど前でした。その頃の私は、声優になりたいという夢がありプロを目指していたのですが、現実は厳しく、大きな壁にぶち当たっていました。
挫折感とともに訪れる肉体と精神の不調。そんな中で、自ら命を絶つ方と向き合う日々の仕事は辛くなり、退職の運びになりました。
自分は何の為に生まれてきたのだろう、生きる意味って何?とまさに負のスパイラルの中にいた私を救ってくれたのは、友人が紹介してくれた、あるメンタルクリニックとの出会いでした。自分が、メンタルクリニックを受診!!ということに最初、正直戸惑いはありましたが、そのドクターは、西洋薬を使わず、言葉(言霊)やアロマセラピー、クリスタル、フラワーエッセンスなどのツールを治療のサポートに使うという当時では珍しい存在のドクターでした。
「生まれてきてくれてありがとう!」と言ってギュッとハグされた衝撃はいまだに忘れません。全身に電流が走った様でした。涙がとめどなくあふれていきました。
そしてベルガモットやイランイランのアロマで、優しく包みこまれ浄化されていく自分。
その出来事を機に、私はアロマセラピストの勉強を始め、現在に至っています。
今、様々な経験を経て、アロマそして言葉(言霊)は素晴らしいパワーをもっていると確信しています。
少しでも、皆様の笑顔が増えるお手伝いができれば幸いです。
馬場 晶子
●第2・4土曜日
アロマセラピーを通じて日々お客さまと接していて感じることは、人体の不思議さです。私たちの身体の中には、繊細で壊れやすいけれどもしたたかな<生命力>とでも呼ぶべきものがあって、しっかりと命や健康を守ってくれています。血圧や体温、脈拍その他のバイタル、夜寝て朝起きる体内時計や気分のコントロール、免疫系や自律神経系など、<天の采配>とも云うべき、絶妙なバランス調整をしてくれているのです。
私自身、15年ほど前に過労から突発性難聴などいくつかの疾患を同時発症し、ひどい体調不良に苦しみました。お医者さまからは「若いからきっと良くなる」とも「治るとしたら・・・凄くラッキー」とも云われ、今振り返るとどちらも当たっていたような気がします。病気の発症は一瞬でしたが、そこからの回復には3、4年かかりましたが、その治癒の過程を私は密かに<ゆるやかな奇蹟>と呼んでいます。マジックのような奇蹟とは違い、ゆるやかな奇蹟は病気からの回復の過程で誰もが経験するものです。自分の中の<生命力>にもっとも気づかされる瞬間なのではないでしょうか。私の場合は、その間、自分の中の治癒力を高めてくれるものとして、鍼灸、漢方などの東洋医学から、ヨガ、西洋ハーブ、サプリメントまで、あらゆるものの力を借りました。それらの助けがなければ、ここまでの回復はなかったと思います。そして、その中の大切な出会いのひとつが<アロマセラピー>でした。
私たちの身体は、好調と不調、健康と病気のあいだを日々揺らいでいます。健康貯金ができたらいいなぁと思うのですが、そうはいきません。皆さまが不調や病気とうまく付き合っていかれるために、また、積極的な健康づくり、体質改善のために『森の旋律』が少しでもお役に立てばと思っております。